2023年09月20日 21:08:40 テーマ： インナーケア
秋のごわつき肌、、どうにかしたい！
みなさまこんにちは！
横浜店の宮沢です🌷
まだまだ暑い日も続いていますが、夜は少し気温が下がってきましたね！
この季節になるとお肌がゆらぎはじめて、いつものケアでは追いつかない！という方が多いのではないでしょうか？？😕
強い夏の紫外線ダメージの影響が出て、”ごわつき”や”乾燥”、”くすみ”といったトラブルが出るお肌の状態を、秋枯れ肌とも呼ぶそうです！
また、秋は1年で1番肌が老けてしまう時期なんです！
ある大手化粧品メーカーの肌年齢調査では、6月と9月に肌年齢の調査をしたところ、9月の肌年齢の方が平均で3歳ほど上がるという結果に
恐ろしいですよね😢
つまり、夏〜秋は肌老化が進みやすく、この時期に行うスキンケアが、今後若々しくお肌を保つ鍵になってきます🔑✨
ここで！
秋枯れ肌チェックをしてみましょう🍂
◻︎全体的にくすんでいて、透明感がない
◻︎肌のごわつきを感じて、硬い
◻︎毛穴が開いている
◻︎肌のなめらかさが失われて、カサカサする
◻︎肌のハリがなくなった
◻︎肌がデリケートになり、肌荒れを起こしやすくなった
◻︎目元の小ジワや口元のシワが目立つ
チェックの当てはまる数が多いほど
秋枯れ肌になっているサインです⚠️
秋枯れ肌の対策や解消法は？
①十分な日焼け対策☀️
秋が深まると太陽の高度な変化で、斜め横から太陽光が照射されます。
顔へのダメージが受けやすくなるので、夏に引き続き紫外線ケアは大切です！
②スキンケアの見直し👀
今まで使っていたものでも、使用感が少し違うな、、と感じた方は使っているスキンケア用品の見直しをしてみてはいかがでしょうか？
特に、セラミドやプロテオグリカンなどの良質な保湿成分がたっぷり配合されたものがおすすめです❤️
③インナーケア💊
気温差で胃腸が弱まってしまうと、それがお肌にも出てしまいます😭
腸は第2の脳ともいわれるほど大切なところなんです！
食事を気をつけるのもそうですが、サプリが気軽でおすすめです🍀
気温差で負けないお肌、お身体づくりをしていきましょう！
ぜひ参考にしてみてください🥰
