2024年07月20日 18:05:33 テーマ： スキンケア
日焼け止めの知識と使い方をおさらい！
こんにちは、新宿店清水です。
毎日、炎天下で蒸し暑く、日差しの強い日々が続きますね。
夏の必需品、日焼け止めはちゃんと使ってますか？
花嫁様に紫外線は大敵です！
紫外線は一年中降り注いでいますので、本来なら季節問わず使い続けて頂きたいのですが
もしも、まだ使われていない方がいたら今日からすぐに使ってください！
襟足や背中、肩周りなど焼けている事もありますよ！
化粧品にも日焼け止め効果のあるものが多くありますが、
SPF、PA++の意味や、効果的な使い方など改めてお伝えいたしますね。
正しく使いこなして、この夏を一緒に乗り切りましょう！
【SPF○○…数字の意味は？】
紫外線を浴びた後、肌は赤くなったり、黒くなりますよね。
SPFは肌が赤くなる時間を何倍に長く出来るかを表したもの。
SPF30なら、肌が赤くなる時間を30倍に伸ばす、という意味。
肌を赤くする、UVB波を抑える指数も目安になります。
例えば、日焼けをして肌が赤くなるのに20分程度かかる人が
SPF30の日焼け止めクリームを塗った場合、
20×30 = 600分。約10時間程度の日焼け止めの効果が期待できるということに。
【PA＋＋の意味は？】
PAは、肌が黒くなるのを防ぐ指数。
肌を黒くするUVA波を防ぎます。
PA＋、PA＋＋、PA+++…と、
＋値が多いほど防御指数が高くなります。
強い方が良い…わけではありません！
日に焼けたくないからと、とりあえす数値の大きいものを使用してみる…。
朝、家を出る前に塗っただけ…。
それだけでは、最大の効果を発揮できないんです。
【日焼け止め効果を持たせるコツ】
蒸し暑い夏は汗で日焼け止めも流れてしまいます。
こまめに塗り直す事が一番のポイントです！
テクスチャーの軽いものなら、塗り直すのも簡単です。
普段使いならジェル状のものなど、さっと塗れてオススメです。
どんな強さの日焼け止めでも、塗りなおすことが一番のポイントになります。
顔にはスプレータイプなど、メイクの上から使えるので便利です！
日焼け止めが肌に合わない…
日焼け止めを塗ると乾燥したり、肌トラブルが出てしまう方もいらっしゃいます。
原因は、日焼け止めに含まれる【紫外線吸収剤】です。
紫外線吸収剤は肌に負担がかかるものなので、
数値の低いものにしてみたり、子供用や敏感肌用に作られている
日焼け止めを試してみるのもおすすめです。
どうしても肌に合わない方には、日焼け止めが入っていない化粧下地を塗って
その上から日焼け止めを塗るのもおすすめです。
肌に直接紫外線吸収剤が触れないよう、コーティングされているものなどもあります。
自分に合った日焼け止め＆効果的な使い方を、ぜひ探してみてくださいね。
