2016年04月15日 19:00:13 テーマ： 美容情報・アドバイス
飲むと綺麗になる水知っていますか？
こんにちは！横浜店の大島です♪
みなさん、お水が健康にいいことはご存知だと思いますが、
その中に特に美容効果があり
市販でも簡単に購入できる
魔法のようなお水があるのはご存知ですか？
そのお水は、炭酸水なのです
今までこのブログでも何回か取り上げたものなのですが、
身体の外側からだけでなく、
飲むことで内側から身体を綺麗にする働きもあるんです
ここで炭酸水の効果をみていきます♪
炭酸水と言ってもたくさん種類があります。
「コーラ」や「ラムネ」もその中の１つなのですが、
それらの飲み物は、
みなさんが思っている以上に糖分がはいっておりますので、
身体にいい影響はありません。
ここでおすすめするものは、
「無糖でカロリー０の炭酸水」です
その無糖の炭酸水を飲むとこのような効果があります。
- 疲労回復
- 便秘改善
- 美容効果
- 冷え性改善
- 肩こり緩和
など、身体にあらゆる角度からいい効果をもたらしてくれます！
しかし、飲みすぎると悪影響をもたらす場合もあるので、
注意が必要です！
炭酸水は酸性の飲み物ですので、
飲み続けると身体が酸性に近づきます。
それにより、代謝が悪くなり疲れやすくなる場合もあるのです！
また、他にも食欲増進の働きもあります！
それは、一定以上の量を飲まないと
満腹感を得る前に食欲が増進してしまうこともあるのです。
飲みすぎても飲みすぎなくても悪影響がある飲み物ですが、
それ以上に美容効果もあるので、
うまくバランスよく付き合っていくと
必ず綺麗になれますよ！
目安としては、
寝起きに200ml、食事前に500mlです
当サロンのメニューにも
外側からになりますが炭酸水を使ったメニューもあります
こちらもうまくご利用いただいて、
炭酸水で綺麗になって
自信をもって挙式日を迎えてはいかがでしょうか？
