2016年07月26日 20:58:37 テーマ： 美容情報・アドバイス
日焼け後のアクターケアしてますか？？
皆様、こんにちは。
横浜店の黒澤です。
暑い日が続いていますが、
日焼け対策されていますでしょうか？
【日焼け止め】
～SPF～
紫外線B波の防止効果を表す目安の数字です。
数値が大きいほど効果が高くなります。
紫外線Bは、肌表面の細胞を傷つけたり炎症を起こします。
そして、皮膚がんやシミの原因でもあります。
紫外線が当たりだしてから日焼けするまで人によって
個人差がありますがだいたい１５～２０分と言われています。
(例)SPF３０の場合、３０倍遅らせることができます。
しかし、SPFの数値が高いとお肌に負担がかかってしまいます。
あまり日差しを浴びない日は、SPF数値の弱いもの。
１日中外に出る日はSPF数値が高いものを
使い分けることをオススメいたします。
～PA～
紫外線A波から守る役割があります。
1年中気が抜けないのがA波なのです。
お肌の奥にまでじわじわと攻撃してくるそうです、、
PA＋
＋が多いほど効果が高くなります。
夏はイベントも多いので、
日焼けしてしまった、、
ということありますよね？？
日焼け後のアフターケアをしっかり行いましょう。
１．しっかり冷やす
日焼けは、軽いやけどを負っているということです。
やけどしたとき冷やすのと同様に日焼けした後も冷やすことが重要です。
２．しっかり保湿
日焼けしてしまうと水分不足になってしまうので、
いつも以上にたっぷりと保湿しましょう。
【保湿化粧水】 150ｍｌ ￥7,020
お肌に優しく低刺激のものですので、
敏感肌のかたも安心してご使用いただけます。
【高機能ゲル】 85ｍｌ ￥7020
ベタつかず伸びも良いです。
透明感のある白い肌へと
【シート状美容液マスク】 1枚 ￥1296
肌の水分蒸発を防ぎ保湿効果も優れています。
日焼けをした日は特に贅沢してしまいましょう。
３．水分をこまめにとる
新陳代謝をあげることで日焼けの回復を早くします。
４．栄養をとる
体の内側からお肌にいい栄養をとる。
・ビタミンA→老化防止
かぼちゃ、にんじん、トマトなど
・ビタミンC→しみ、そばかす、くすみ防止
ピーマン、ブロッコリー、グレープフルーツなど
・ビタミンE→大豆、アボカド、ナッツなど
５．睡眠
睡眠によって新陳代謝をあげ、メラニンを排出してくれます。
日焼けしてしまったら、アフターケアを行いましょう
