2016年10月21日 16:47:20 テーマ： 美容情報・アドバイス
ドレス姿の敵！コリのないスッキリ上半身へ！
こんにちは
横浜店の小林です！
気温差の激しい毎日で体調を崩されたりしていませんか？
だんだんと秋も深くなり、日の沈む時間も早まってきましたね(´・ω・｀)
夏好きな私にとってはちょっと寂しいです…(笑)
ブライダルトップシーズンな今、
秋挙式を目前に控えている方も多いのではないでしょうか？
そんな今回は、全員と言っても過言ではないくらい、
花嫁様のお悩みで多くあげられる、肩・背中のコリについて
お話したいと思います☆
お仕事も、挙式準備も、、、とかなりお忙しい花嫁様。
どうしてもお疲れが溜まってしまい肩や背中がバキバキ
なんて方も多いのではないでしょうか？
肩がこってしまうと、コリがお山となって
首が短くデコルテも広く見えてしまいますし、
背中がこってしまうと、天使の羽とも呼ばれる肩甲骨が
埋まってしまい、厚ぼったく見えてしまいます
そもそものコリ原因となっているのが、大きく分けると3タイプあります。
①血行不良
体の冷えを引き起こし、老廃物や毒素が
たまりやすいお体になってしまいます。
②長時間同じ姿勢でいること
お仕事でよくPCを使う方は肩が内側にも入ることで
より背中のコリもたまっていくでしょう。
（挙式や披露宴用のムービー作成なども要注意！）
気付かぬうちに気を張っている状態になってしまっている事で
肩に力が入っている方もいらっしゃいます。
これからは寒くなるのでそこで肩に力が入ってしまう事もあるでしょう。
③重いものをかける
肩に重い荷物をかけることはもちろん、
寝るときにどちらか横を向くことも、
その一方に体重をかけてしまっていることになり、
原因の一つになってしまいます。
これらの原因を避けるよう、
日常的に気を付けて頂きたいことはもちろんなのですが、
どうしてもそうはいかないこともありますよね。
そんなときはどうすれば良いか！！
毎日簡単にできる解消法をお伝えしていきます
Ⓐお風呂に肩までつかる
やはり冷えを解消し、血行を良くすることがまず大切です。
お風呂にゆっくりつかる時間がない！という方は、
ホットタオルを作り、それを肩にのせるだけでも
少し代用することができます。
Ⓑ少しでもコリを解すストレッチを毎日！
背中に手を回し組みます。そのままギューっと伸ばすストレッチや、
肩を回すストレッチなど。
ワヤンサラでは、コースで通っていただく花嫁様に、
独自のストレッチをお伝えしています
Ⓒ姿勢矯正美ラインコースを受ける！
ワヤンサラでも一押しのこのメニュー。
姿勢を正すのと同時に、肩のコリを下げ首が長く見えたり、
背中のコリがすっきりするので、肩甲骨がよりくっきり
するのです
1回でも目に見える効果が期待できるので、
試してみる価値ありですよ☺
1回の単品価格で90分16,900円です！
ワヤンサラに通われている花嫁様も、
「ここだけが本当に癒しの時間～
」
「溜まった疲れが取れました～」
と、お喜びの声を多く頂きます。
エステの力を味方につけ、
プラス自分の努力で
コリのとれたスッキリドレス姿で
挙式を迎えましょう
