2017年10月26日 16:07:59 テーマ： 美容情報・アドバイス
大注目の「天使の羽」
こんにちは！横浜店の田中です！！
最近曇り空や雨が続いて冷え込みますね…
みなさま季節の変わり目になりますので
体調管理には注意していきましょう～
！
今回は式の最中に大注目される【背中(肩甲骨)】についてお話させていただきます！
式最中は花嫁様はゲストに背中を向けていることが多いですよね！
なので、お顔と同様にケアしなければならないのです！
綺麗な背中には天使の羽(くっきりとした肩甲骨)がつきものですので
ストレッチの仕方など紹介していきます！
まずは肩甲骨が出ない理由です。
①姿勢
・慢性的な姿勢の悪さが原因で、筋肉のバランスが崩れたり、
悪い姿勢の時に使う筋肉が過剰に肥大するなどする
と筋肉の収縮性が悪くなってきます
②コリ・老廃物
・コリの原因は疲れや同じ姿勢をキープしたことによる
筋肉の硬直、血流の悪化、末梢神経の損傷などが挙げられます。
お腕を動かす際に肩甲骨がうまく動いていない場合も
肩コリの原因の一つとなります。
様々な理由がありますが、
サロンでのお手入れに加え毎日のホームケアで
挙式当日一番目
にとまる
花嫁様の「天使の羽」、出していきましょう
① 肩甲骨くるくる
動きは大きくがポイントです。
呼吸も揃えるとよりリラックス効果が得られます。
② 腕くるくる
肘を大きく円を描くように回す事によって肩甲骨周りが
ほぐされているのが実感できます
ご自宅で出来るストレッチや食事生活
とあらゆる面からサポート出来ますので
お気軽にワヤンサラスタッフまでどうぞ♪♪
