2021年10月13日 19:48:04 テーマ: スキンケア
冬が始まる前に美肌ケアをしてプルプルお肌に!
皆様こんにちは!横浜店の門奈です
10月になり、日に日に冷えが気になってきている方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか?
温かいものが欲しくなる季節でもありますよね
そんな10月は11月に比べ朝晩は特に冷え込み
乾燥が気になってくる季節でもあります…
皆様は乾燥対策は何かしていますか?
そこで、簡単に出来る乾燥対策を紹介していきます!
が、その前に
乾燥に対して、保湿、保湿とよく言われておりますが
【保湿】とは一体なんでしょうか?
・保湿とは、肌の中に適切な水分が保持された状態のことを言います。
肌に水分を与えることが【保湿】だと勘違いされる方も多くいらっしゃると思いますが
残念ながらこれは保湿ではありません。
なぜなら、水分は気温や体温によって蒸発してしまい
『湿った状態を保てない』からです。
一時的に湿った状態は、保湿とはいえません。
それは、ただ肌が濡れているだけなんです。
保湿した状態を維持するには、適量な❝ 油分 ❝が必要です。
洗顔後に、ブースターオイルを使ってお肌を柔らかくし
化粧水の成分と美容液の成分を角質の奥まで届かせたら、
最後に乳液やクリームで油分を補いましょう!
冬のスキンケアは、
クレンジング、洗顔、ブースターオイル、化粧水、美容液、乳液、クリーム
の順番で行うのがおすすめです。
*外出先での乾燥ケア
・携帯用の加湿器を持ち歩く。
デスクワークの多い方は必須アイテムですね!
・ミスト化粧水や乳液、クリームを持ち歩き用の
ケースなどに入れて使うのがマストです!
*お家での乾燥ケア
・加湿器を設置する。
・観葉植物を置く。
置いてるだけでおしゃれなのに加湿も
してくれるのは一石二鳥ですよね
*身体の中から乾燥対策
・卵と緑黄色野菜、レバーにはビタミンAが多く含まれており、
NMF(天然保湿因子)の生成を促したり、皮膚や粘膜を正常な状態に保つ役割があります。
身体の内側と外側からもケアし
乾燥に負けないように頑張りましょう